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I cibi da mangiare nel primo trimestre di gravidanza
Nel periodo della gravidanza, ogni futura madre deve nutrirsi in modo tale da mantenere se stessa in buona salute e consentire, al contempo, ai tessuti...
Cosa mangiare per aumentare le difese immunitarie
Cosa mangiare per aumentare le difese immunitarie? Ecco i cibi che aiutano l'organismo a difendersi dagli agenti esterni...
Non dimagrisco…perchè?
Dimagrire o ingrassare sono processi legati a molte variabili, anche indipendenti da ciò che si mangia: infatti, è coinvolta l'attività di vari...
Proteine : come e quante assumerne
Le proteine sono nutrienti dotati di varie funzioni biologiche, ad esempio plastica, bioregolatrice, trasporto sanguigno, immunitaria, strutturale, contrattile. Inoltre, poiché gli amminoacidi (AA) che...
Olio essenziale di Tea Tree: proprietà e benefici
Il tea tree oil è un olio essenziale, originario dell’Australia, estratto dalle foglie di Malaleuca alternifolia e utilizzato per la prima volta dalle popolazioni aborigene...