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I test di condizione fisica sono misurazioni riguardo al rendimento di una persona in base [...]

Il desiderio che accumuna tutte le donne è quello di avere glutei tonici e sodi. [...]

Siete delle sportive e volete continuare a fare fitness in gravidanza? Oppure volete iniziare? Non [...]

Si, è possibile! Inutile nasconderlo, il periodo che stiamo vivendo non è dei migliori. In [...]

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I termini aerobico o anaerobico determinano diversi modi relativi alla generazione di energia nei muscoli durante l'allenamento. (Daniel Kosich) [...]